Dopamine Dressing: El poder de vestir con estilo y cómo lograrlo

¿Sabías que decidir cómo vestirte puede ser el camino hacia la alegría? Sí, lo entendemos, elegir un outfit y mirarte al espejo en ocasiones puede ser todo un drama. Pero ¿y si te dijéramos que puedes liberar dopamina a través del proceso de elegir tu ropa? Suena loco, ¿verdad? Pues no te preocupes, porque en este artículo vamos a desentrañar todos los secretos al respecto.

¿Qué es el “dopamine dressing”?

Seamos sinceros, venimos de años complicados y un tanto negativos para todos. Primero la pandemia, luego la guerra, y ahora las consecuencias de todo esto que parece que están afectando a nuestras vidas de forma negativa. Todos anhelamos un poco de felicidad, alegría y un momento de paz, y ¿sabes qué? Queremos expresarlo a través de la forma más antigua del arte: ¡vestirnos con estilo! Pero espera, ¿Sabes por qué lo llamamos “dopamine dressing”? Resulta que nuestros cuerpos producen dopamina, y nuestro sistema nervioso la utiliza para mandar mensajes entre las células nerviosas de nuestro cerebro. La dopamina tiene muchas funciones, y cuando se libera en grandes cantidades, nos brinda sensaciones de placer y recompensa, lo cual nos motiva a repetir un comportamiento en particular. En teoría, ese comportamiento podría incluir esos sentimientos increíbles que experimentamos al comprar o usar ropa nueva. ¡Así que prepárate para liberar esa dopamina y disfrutar un poco de la moda en su versión más terapéutica!

Los diseñadores han captado el estado de ánimo colectivo y han decidido esparcir color por todas partes en sus colecciones. El rosa brillante de Valentino es un claro ejemplo de ello, un color que ha dominado el año y se ha convertido en un sello distintivo de la marca. O ¿qué nos dices del verde vibrante de Bottega Veneta y los deslumbrantes vestidos multicolores y estampados de Versace? Hay tantos ejemplos que podríamos mencionar… Mientras algunos optan por el lujo en tonos más suaves, hay otros que simplemente no pueden esperar para mostrarle al mundo sus ‘verdaderos colores’. Así que deja que tu armario se convierta en una explosión de colores ¡y déjale saber al mundo quién eres realmente!

Tips y beneficios del dopamine dressing

La idea de que ciertos colores tienen cualidades terapéuticas ha sido objeto de debate e investigación a lo largo de los siglos. La cromoterapia ha capturado el interés de diversas culturas desde el Antiguo Egipto y se ha integrado en el diseño de interiores y en el ambiental. El color está estrechamente ligado a nuestras emociones; coloreamos nuestro lenguaje cuando decimos que nos ‘sentimos tristes’, ‘vemos rojo’, ‘estamos verdes de envidia’ o ‘en las nubes’. Cuando usamos ropa colorida, esas asociaciones tienen el poder de cambiar cómo nos sentimos e incluso de influir en nuestras acciones. Por supuesto, las asociaciones y los sentimientos son subjetivos. Por ejemplo, si asocias un suéter amarillo con la felicidad, al usarlo podrás encarnar ese sentimiento de alegría. Pero también hay matices que suelen percibirse como alegres. ¡Veamos cuáles son!

Colores para llevar dopamine dressing

Os lo acabamos de contar, el amarillo es definitivamente uno de esos colores que habitualmente nos pone una sonrisa de oreja a oreja. Cuando lo usas o ves a alguien con él, simplemente te llena de alegría. Pero no es el único. Todos los colores vibrantes como el naranja, el verde (¡representando la esperanza, por supuesto!), el rosa y el azul cobalto también tienen el poder mágico de transformar en líneas generales nuestro estado de ánimo. Eso sí, no debes olvidar nunca que tú debes elegir los colores que te hagan sentir genial a ti. A algunos les puede dar más felicidad el negro que los destellos brillantes. Todo se trata de tus asociaciones personales con esos tonos en particular. Así que ¡vístete con tus colores favoritos y que empiece la fiesta de la felicidad!

Looks dopamine dressing

Por supuesto, el “dopamine dressing” es especialmente efectivo en verano, cuando todos estamos más dispuestos a deslumbrar con colores más vibrantes. Pero eso no significa que no puedas llevar colores llamativos durante el resto del año. ¡Aquí vienen 3 looks que capturan a la perfección lo que entendemos por “dopamine dressing”!

Look 1

El amarillo se lleva todo el protagonismo en este outfit, y lo combinamos con toques de naranja y verde para potenciar esa energía positiva. Optamos por unos pantalones palazzo estampados que se fusionan a la perfección con una blusa amarilla brillante. Todo, incluyendo los accesorios, crean una armonía absoluta y son el fiel reflejo de la alegría de vestirse.

Look 2

Entendemos que no todas nos sentimos cómodas usando una explosión de colores brillantes juntos, así que si acabas de sentirte identificada, aquí tienes una opción perfecta para ti: Combina tonos vivos con colores neutros como el blanco. En este look sugerido, hemos elegido un par de jeans blancos y un top rosa. Y como guinda del pastel, un imprescindible del verano, ¡un kimono con un estampado alegre para completar el conjunto!

Look 3

Vestirse de verde es la clave para transmitir positividad y, sobre todo, ¡un aura de esperanza! Así que en este caso hemos optado por una falda verde que se combina a la perfección con una blusa de estampado suave. Este conjunto desencadena una energía suave y tranquilizadora, ideal para esos días en los que te sientes abrumada o algo más estresada. ¿Quién dice que la moda no puede ser terapéutica?

En conclusión, el “dopamine dressing” a través de la elección de colores vibrantes y alegres en nuestros outfits puede tener un impacto positivo en nuestro estado de ánimo y en cómo nos sentimos. La moda es una forma de expresión personal y emocional, y aprovechar los poderes de los colores nos permite transmitir y experimentar diferentes emociones. Ya sea que elijas atreverte con una explosión de tonos brillantes o prefieras combinarlos con colores neutros, lo importante es encontrar aquellos colores que te hagan sentir bien y reflejen tu personalidad. Así que, ¡adelante y diviértete experimentando con el “dopamine dressing” en tu propio estilo! Recuerda que la moda no sólo se trata de verse bien, sino de sentirse bien y disfrutar del proceso creativo. ¡Que tus outfits irradien alegría y te hagan brillar con confianza siempre!